心を整える 【買い物依存症 克服】散財から貯金へ、誰でも簡単「つもり貯金」
ムダ遣いを減らしながら同時に挑戦したいのは「貯金」です。私は買い物依存症で散財してしまい、自転車操業も限界を迎えようとしていました。幸せじゃない自分を、幸せに見せかけるために買い続けた自分の収入に見合わない高価な洋服やバッグ、靴、アクセサリ...
心を整える 心を整える 【買い物依存症 克服】買い物依存症に悩む人に、1番最初に捨ててほしいもの
買い物依存症を克服した私が、1番最初に捨てて良かったと思うものそれは「見栄」です。これが1番心にのしかかっていたのもであり、1番つまらないものであり、捨てて1番心が軽くなったものでした。以前の私は、人生なんだかうまくいかない、私ばっかり幸せ...
暮らしを整える 【汚部屋 脱出】物と埃にまみれた私の、20代 汚部屋暮らし
年が明け、久しぶりに妹と長電話をしました。私が部屋のカーテンを洗濯してみたと話すと、昔の話で盛り上がった。それは、私が20代で８畳１Kのアパートに初めてひとり暮らしをしていた時のこと。おぞましい記憶が蘇ったので鮮明なうちに、妹の証言をもとに...
心を整える 今、この瞬間だけの景色
まだ明るいうちにと思って、夕方買い物に出かけました。お店の外に出て駐車場の車に戻るとき、この景色が目に飛び込んできたので思わず1枚。お月様のうさぎがこんなに見えたのは久しぶりでした。車を運転しながら、もう1枚欲しいなと思ったので帰宅してから...
心を整える 【買い物依存症 克服】2026年の目標
今年の目標、あなたはもう決められていますか？昨年の目標、達成できたでしょうか？私は長い間悩み続けてきた「買い物依存症」を克服するため、自分を何とかしたくて、絶対どーしても変えたくて2025年「洋服を買わないチャレンジ！」を決行。結果、奇跡の...
暮らしを整える 2026年、快晴でスタート！ カーテン洗濯してみました
新年あけましておめでとうございます🎍お正月ってなんでこんなに特別な気持ちになるんでしょうね。この年末年始は快晴続きで、気持ち良くお洗濯して過ごしております。連休前は絶対に生活リズムを崩さない！と心に決めていたのに、ダメですね～やっぱり( *...
心を整える 心が満たされる、自分の居場所がある職場
人生うまくいかなくて、なんとなく生きづらさを感じてきた私。それがここ最近になって、自分の気持ちに変化を感じるようになった。孤独や寂しさを感じることが少なくなった。以前と何が変わったのか、、思い当たったのは職場だった。離婚後に引越しをして転職...
難病と共に生きる 【難病と共に生きる】「普通」とは何か
私が28歳くらいの時、診察室で主治医を前に泣いたことがあった。一番キラキラしているはずの20代、私はずっと恋愛に悩んでいた。19歳で難病になり、薬で支えられている体。将来の妊娠を考えるとリスクが大きかった。だから私は交際に踏み切る前に、自分...
難病と共に生きる 【難病と共に生きる】高速道路１時間の遠距離恋愛
back numberの「ヒロイン」「クリスマスソング」が心に響き過ぎて、今日は恋愛について書きたくなったので、ちょっとお付き合いください。私には今、パートナーがいる。出会って３年が経ち、良いところも嫌いなところも見えてきたところ。お互い多...
心を整える 「コミュニケーションおばけ」に憧れる、真逆の私
「コミュニケーションおばけ」って聞いたことありますか？非常に高いコミュニケーション能力を持つ人のことをこう呼ぶそうで、私は最近知ったばかり。私の周りにはこの「コミュニケーションおばけ」が何人かいらっしゃる。初対面の人と話していたのが、ほんと...